¿Traes el corazón partido?

El amor no puede ser tu único proyecto de vida

Escrito por: Tere Díaz

Tiempo de lectura: 4 minutos

 

Estamos viviendo en una sociedad donde, afortunadamente, las relaciones ya no se forman por arreglos sociales, donde las familias ya no se benefician de esta unión ni buscan mejorar su estatus a través de un matrimonio. Esto quiere decir que nos emparejamos más por amor, cuando antes era lo último a considerar cosa en la lista al formar una relación de pareja.

 

Como consecuencia, somos más propensos a la fragilidad y malestar amoroso, es decir, vivimos en una época donde hay más corazones partidos. Y esto solo significa que debemos desarrollar herramientas emocionales que nos dejen bien librados cuando llegue el desamor, porque es algo que va a pasar y, probablemente, más de una vez.

 

Corazón roto con curita al centro

 

Te dejo algunos tips valiosos para la recuperación de un corazón roto:

  1. No te mueres de corazón roto. Debes saber que estamos equipados para que el dolor pase y es un proceso que necesitas pasar
  2. Atraviesa el duelo, es necesario tocar el dolor para poder moverte de esa etapa. Siente lo que tienes que sentir sin pena ni culpa
  3. Construye una red de contención de gente significativa como amigos y familiares
  4. Reconcíliate con la soledad. Hay que aprender a estar cómodamente solos y están conscientes que en la vida hay temporadas para estar solos y temporadas para tener compañía, ¡es normal!
  5. Explora tu dimensión erótica, siendo consciente de tu situación emocional
  6. Se vale cuestionar tus creencias sobre el amor, hacer nuevas o modificarlas
  7. El amor no puede ser tu proyecto de vida; construye, edúcate, crece e invierte en ti mismo. Sigue un camino que te entusiasme y que tenga sentido para ti

 

Al final, no podemos evitar sufrir por amor, lo que sí podemos hacer es equiparnos para no tener temor al apego después de una ruptura, ser capaces de volver a general vínculos y no escondernos dentro de un caparazón que nos aísle del dolor.

(Visited 494 times, 1 visits today)