Relaciones Tóxicas: identifícalas, evítalas y descubre nuevas formas de amar-te

Vincularnos románticamente parece sencillo, pero si nos detenemos a analizar las relaciones, en algunos casos podemos darnos cuenta del fenómeno de la normalización de la violencia, es decir, la forma en que minimizamos las diferentes expresiones de esta. Sin embargo, es importante comprender que el fenómeno de la violencia va más allá de querer permanecer en un lugar donde nos violentan, ya que está sostenido por diversos factores sociales, culturales, políticos, históricos, religiosos y económicos que han estado presentes durante años en la educación de las familias mexicanas.

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Una de las características de la violencia es que puede ser sutil y difícil de identificar a la primera señal, pero el daño físico o psicológico puede ser realmente profundo. Resulta importante crear espacios terapéuticos en los que se pueda abordar el tema de las violencias, reconocerlas y reflexionar acerca de cómo estamos construyendo nuestras relaciones románticas hoy en día, para deconstruir aquellas creencias y conductas tóxicas y abrir espacio a nuevas alternativas amorosas.



ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI QUIERES…
Reflexionar en grupo y de forma personal sobre tus aprendizajes sobre el
amor y las relaciones tóxicas

Objetivos Generales:

  • Construir herramientas que te ayuden a identificar aquellos vínculos tóxicos en los que puedes estar inmerso.
  • Reflexionar acerca de las creencias limitantes y conductas que se sostienen en relaciones tóxicas y lograr deconstruirlas para generar una agencia propia y con ello, nuevas alternativas para relaciones sanas.

¿QUIÉN IMPARTE?

TEMARIO
SESIÓN 1:
-Conferencia “Cómo salir bien librado de una relación tóxica”
-Introducción: Dónde estoy parada, ¿qué es el amor para mí? ¿qué es una relación
tóxica?
-Mitos y creencias sobre el amor romántico.
-Expresiones de las violencias: ¿yo vivo una relación tóxica?
SESIÓN 2
– Hablemos del problema: ¿qué nombre tiene la violencia? ¿qué forma tiene la
violencia?
– ¿Toxicidad en mi relación? Señales importantes para considerar.
SESIÓN 3
– Aparte de la violencia ¿qué más hay en mi vida?
– La casita de la Resiliencia.
– Descubriendo nuevas formas de amar-me
SESIÓN 4
Curso online grabado: Personas Tóxicas o ¿Cómo poner límites? de Tere Díaz

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