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Mujeres poderosas y amorosas

“No te sientes a esperar a que lleguen las oportunidades, sal a buscarlas.”

A un siglo de la lenta, pero sostenida transformación del rol de la mujer en la sociedad, todavía arrastramos mandatos, prejuicios y roles estereotipados que nos limitan a conseguir nuestros objetivos de vida sin abdicar a nuestros afectos, amores e intuiciones. En el siglo XXI las mujeres hemos pasado de ser “la reina del hogar” (a cambio de practicar “virtudes” como la castidad, la abnegación y la sumisión) a convertirnos en seres humanos de carne y hueso, con sueños y proyectos propios que van más allá de la vida doméstica y la maternidad,

En medio de un mundo contradictorio…

¿De qué forma puedo fortalecerme sin renunciar a mi sensibilidad y suavidad?

¿Qué caminos existen para desafiar los obstáculos que me limitan a ser quien quiero ser?

¿Qué creencias internas me estorban para lograr mis objetivos?

¿Cómo diseñar la vida que deseo?

Objetivo

Reconocer los recursos y las limitantes que sufren las mujeres del siglo XXI para legitimar sus deseos, y generar las herramientas para construir la fuerza interna necesaria para conseguir el bienestar interno y conquistar los objetivos de vida que quieran.

Contenidos

1. El posicionamiento de las mujeres en nuestra era.

2. ¿Naturaleza femenina? Reflexiones sobre roles rígidos que limitan la vida de las mujeres.

3. El poder del poder. Lo que sí es y lo que no es ser una mujer fuerte.

4. La verdadera fuerza femenina.

5. Ser libres y responsables.

¿Cuándo? 03 de marzo 2021
Hora: 7:00 PM

“De todos los juicios que emitimos en nuestra vida, ninguno es más importante que el que emitimos, sobre nosotros mismo”

– Nathaniel Branden

¿Dudas con frecuencia de las decisiones que tomas?

¿Sientes que te faltan competencias para afrontar los desafíos que la vida te pone? ¿Piensas que eres culpable de no tener una pareja, un trabajo o una familia mejor?

¿Quieres aumentar tu sensación de confianza personal y satisfacción contigo misma?

La autoestima es la base de la salud física y mental. Reconocer su verdadero y profundo significado, así como la fuerza impulsora que la genera, te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para generarla y para detectar los obstáculos que dificultan su desarrollo.

Dirigido a:

Todas las personas que deseen experimentarse como seres humanos competentes; seguros de si mismos y merecedores de amor y satisfacción.

Las y los participantes de este taller podrán:

 

  • Reconocer la importancia de relacionarse constructivamente con ellos mismos.
  • Entender el verdadero significado de tener una sana autoestima.
  • Distinguir los pasos para construir un sano auto concepto.
  • Ubicar los obstáculos que los limitan a su realización personal.
  • Generar una estrategia realista y efectiva de transformación personal.
  • Experimentarse como agentes activos de la vida que desean tener.

Contenidos:

 

1. ¿Quién soy? Construyendo mi identidad.

2. Consciencia plataforma de la autoestima.

3. Definiendo la Autoestima.

4. Los Pilares de la Autoestima.

5. El Concepto de Uno Mismo.

6. ¡Manos a la Obra!

7. Aprender a calmarte para crecer

8. ¡Alto! ¿Cómo poner límites?

9. ¿Cómo se hace para cambiar?

10. Los otros, mi autoestima y yo.

Metodología:

Exposición de la ponente. Un cuestionario de autoevaluación y reflexiones grupales.

Contaremos con el apoyo de terapeutas de Psicoterapia la Montaña para acompañar los procesos.

 


 

 

Conoce más sobre nuestros talleres y platicas

 

 
 
  • PLATICAS

    A través de una charla interactiva con su audiencia Tere Díaz pone “sobre la mesa” conceptos innovadores sobre el tópico tratado así como experiencias personales que le permitieron a ella atravesar retos personales a lo largo de su vida personal y profesional.

  • TALLERES

    Experiencia vivencial de tres horas que facilita el cambio personal. proceso de transformación. A través de actividades teórico prácticas que alternan la exposición de información relevante sobre el tema en cuestión con algunas dínamicas personales o grupales, Tere Díaz, siembra las semillas que permitirán a los y las participantes tomar consciencia de su situación, adquirir  herramientas emocionales y sociales para favoreces su crecimiento personal,  y activar  mediante acciones concretas el proceso de cambio.