Siento, luego elijo
Un curso para desarrollar tu inteligencia emocional y transformar tu vida desde dentro

Las emociones no son el problema.
El verdadero desafío es que nadie nos enseñó a entenderlas, a nombrarlas, ni a usarlas como guía en lugar de amenaza. Muchas veces las reprimimos, las negamos o actuamos desde ellas sin comprender lo que pasa dentro de nosotros.

Este curso es una invitación a mirar tu mundo emocional con nuevos ojos.
A desarrollar una inteligencia emocional que te permita conocerte, expresarte y relacionarte mejor, tanto contigo mismo como con los demás.

Un recurso práctico, accesible y profundo para quienes buscan vivir con más calma interna, mayor claridad y vínculos más sanos.

¿Qué aprenderás en este curso?

• Comprenderás cómo funciona la emocionalidad humana y por qué sentimos lo que sentimos.
• Identificarás sentimientos clave en tu vida cotidiana y sus raíces emocionales.
• Descubrirás creencias erróneas que sabotean tu bienestar afectivo.
• Reconocerás los bloqueos emocionales que impiden tu madurez emocional.
• Aprenderás habilidades intrapersonales e interpersonales para desarrollar tu inteligencia emocional.
• Fortalecerás tu capacidad para vivir con autenticidad, empatía y claridad emocional.

Temario

Módulo I: Mi mundo emocional

¿Para qué sirven los sentimientos? ¿Por qué siento cómo siento?

Módulo II: Eso es lo que yo siento
La pérdida en la base de nuestros bloqueos
Mecanismos de defensa
Estructuras emocionales
Destapando agujeros

Módulo III: Mi inteligencia emocional
¿Qué es la inteligencia emocional? Habilidades intrapersonales y madurez emocional.

¿Qué incluye cada sesión?

• Un video grabado por Tere Díaz.
• Un texto complementario con ideas clave.
• Un cuadro sinóptico que sintetiza lo más importante.
• Dos tests por sesión: uno para reforzar conocimientos y otro para profundizar en la reflexión personal.

Cuando sabes lo que sientes, entiendes lo que necesitas.
Cuando entiendes lo que necesitas, eliges mejor.
Y cuando eliges desde la conciencia emocional… tu vida cambia.

*Antes de comprar Inicia sesión o crea una cuenta AQUÍ, podrás ver tu avance y retomar en cualquier momento