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Sobrevivir: un curso para curar las heridas de guerra

Contra la culpa, la ansiedad y el miedo

Sobrevivir las épocas difíciles es un gran reto para todos; no es sencillo enfrentar la ansiedad, el miedo y la culpa. Dicho eso, creemos que la mejor manera de hacerle frente a las heridas de guerra es comprender cuáles son nuestras emociones y sentimientos más profundos; sólo si sabemos lo que nos duele y nos detiene podemos avanzar por el camino correcto.

He aquí un curso online para sanar y para emprender un nuevo camino interior.

Dirigido a:

Todas las personas que deseen desarrollar estrategias de manejo de la ansiedad, la depresión y la culpa.

Terminado la conferencia los participantes:  

  • Distinguirán las manifestaciones de la experiencia emocional que los perturba.
  • Reconocerán el origen de su malestar emocional.
  • Descubrirán el mensaje detrás de la ansiedad, la depression y la culpa.
  • Adquirirán técnicas para atenuar, manejar y responder a su malestar emocional.

Contenidos: 

  1. El lenguaje de nuestras respuestas emocionales.
  2. La ansiedad que nos agita.
  3. La depresión que nos apaga.
  4. La culpa que nos atormenta.
  5. Yo soy más que mis emociones.
*Antes de comprar Inicia sesión o crea una cuenta AQUÍ, podrás ver tu avance y retomar en cualquier momento

$200.00
  • PLATICAS


    A través de una charla interactiva con su audiencia Tere Díaz pone “sobre la mesa” conceptos innovadores sobre el tópico tratado así como experiencias personales que le permitieron a ella atravesar retos personales a lo largo de su vida personal y profesional.

  • TALLERES


    Experiencia vivencial de tres horas que facilita el cambio personal. proceso de transformación. A través de actividades teórico prácticas que alternan la exposición de información relevante sobre el tema en cuestión con algunas dínamicas personales o grupales, Tere Díaz, siembra las semillas que permitirán a los y las participantes tomar consciencia de su situación, adquirir  herramientas emocionales y sociales para favoreces su crecimiento personal,  y activar  mediante acciones concretas el proceso de cambio.