Qué tenemos que considerar para considerar que somos emocionalmente disponibles para estar en pareja.
Escrito por: Tere Díaz
Tiempo de lectura: 3 min
Mucho hemos hablado de la importancia de identificar si la persona con la que pretendemos construir una relación, es emocionalmente no disponible, sus perfiles, sus actitudes y hasta ya reflexionamos sobre por qué nos gusta elegir a este tipo de parejas. Sin embargo, también es importante mirarnos al espejo y reflexionar: ¿nosotros mismos nos encontramos en una situación de disposición y disponibilidad emocional?.
Te invito a responder estas preguntas, siendo honesta contigo misma:
¿Estás enojada con el sexo opuesto?
¿Pones excusas para evitar estar juntos?
¿Crees que eres tan independiente que no necesitas a nadie?
¿Temes enamorarte porque puedes terminar lastimada?
¿Siempre estás esperando que algo salga mal porque no crees que la relación es buena?
¿Te cuesta confiar?
¿Evitas la intimidad llenando tiempos de tranquilidad con distracciones?
¿Te sientes incómoda hablando de ti y de tus sentimientos?
¿Tienes secretos de los que te avergüenzas que te hacen sentir indeseable o poco capaz de ser amado?
¿Te gusta mantener tus opciones abiertas en caso de que venga alguien mejor?
¿Temes en una relación tener que renunciar a tu independencia o perder tu autonomía?
Si respondiste afirmativamente a algunas de estas preguntas, es probable que algunos de estos aspectos sean obstáculos para estar en disposición y disponibilidad emocional, una terapia puede ayudarte a sanar estos aspectos y lograr mayor confianza al acercarte a alguien más, recuerda que antes de entrar a una relación lo primero es conocerte tú: en tu pasado (¿qué cargas te estorban?), en tu presente (¿qué quieres, puedes, tienes y buscas hoy?) y en tu futuro (¿cómo te ves en 3, 5 o 10 años?). Si te dispones a trabajar en entender tus emociones, comportamiento, motivaciones y necesidades, lograrás encontrar una relación más adaptada a lo que quieres y requieres, pero sobre todo te permitirá una relación más satisfactoria y en paz contigo mismo.