Browsing CategoryBlog

Programa: Construyendo una gran relación de pareja

El programa “Construyendo una gran relación de pareja” de Psicoterapia La Montaña tiene como objetivo ayudarte a romper con los malos patrones de comunicación, para mejorar tu interacción en pareja. Además, aprenderás a expresar de manera asertiva lo que te molesta y a mejorar la forma en la que escuchas al otro. Tendrás técnicas y habilidades que te permitirán vivir en una relación fortalecida. Es…

Ver más

¡Ligar sin miedo al rechazo!

¡Ligar sin miedo al rechazo! ¿Quién no ha sentido esas mariposas revoloteando en el estómago al pensar en acercarse a alguien que parece interesante? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Ese temor al rechazo puede ser como un obstáculo malvado que intenta bloquear tus encantos. ¡No caigas en eso! No permitas que el miedo te haga quedarte en blanco, como si fueras…

Ver más

El dilema de Irme o Quedarme con mi pareja

Hablemos de ese malestar que alguna vez hemos vivido: El dilema de Irme o Quedarme con mi pareja. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Algunos tratan de resaltar lo positivo para convencerse de que es mejor quedarse. Otros se quejan con todo el mundo pensando que desahogándose algo va a cambiar. Otros piden y piden consejo y al final hacen lo que…

Ver más

Los nuevos retos del amor: ¡Y de la cartera!

El mundo del amor y las relaciones es un espectro enorme de posibilidades de estilos y combinaciones, ¿verdad? Pero, ojo, para que una relación sea realmente sólida y no acabe siendo un desfile de privilegios, hay una regla de oro, igualdad. Hablemos de Los nuevos retos del amor: ¡Y de la cartera! Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos. Hoy más que nunca…

Ver más

¿Cómo saber si me estoy autosaboteando en el amor?

Un tropiezo tras otro, ¿Cómo saber si me estoy autosaboteando en el amor? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Es  real que podemos auto sabotear en el amor? Sí, no hay duda de que nuestras creencias arraigadas, nuestras necesidades profundas y nuestros deseos “desconocidos” pueden entrar en contradicción con los anhelos y decisiones que conscientemente perseguimos, y que de esa manera nuestras…

Ver más

¡Se nos rompió el amor!: 5 ingredientes acaban con el amor

Hablemos de los 5 ingredientes que acaban con el amor. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos El factor “años compartidos” es algo que muchas veces juega en contra de las relaciones amorosas. Lo es porque con los años el amor se deteriora, la pasión se apaga, se va perdiendo la intimidad y por consecuencia el compromiso. Pero además del factor tiempo existen…

Ver más

10 Secretos y Claves de los Amores de Paso

Los amores de paso tienen claves particulares que te pueden ayudar a crecer, te digo cómo. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: dos minutos Los encuentros breves y significativos, conocidos como amores de paso, se caracterizan por ser experiencias erótico-afectivas sin expectativas de un futuro a largo plazo. Hablemos de los 10 aspectos esenciales de estas relaciones: Aferrarse a la idea de que una…

Ver más

¿Por qué la gente se casa menos?

La tasa de matrimonio se encuentra en niveles históricamente bajos, evidenciando un cambio en las percepciones sobre la importancia del matrimonio en la vida adulta. Contrario a épocas pasadas, el matrimonio ya no es considerado la base fundamental para construir una vida adulta o una relación amorosa exitosa. Ahora, casarse es una elección que puede o no ser parte de los proyectos individuales, posterior a…

Ver más

Navegando la incertidumbre amorosa

Hoy estoy muy feliz y te quiero preguntar, ¿Ya conoces mi nuevo libro? Navegando la incertidumbre amorosa, que te ayudará a despojarte de todos esos conceptos rígidos y románticos sobre el amor de pareja; a saber lo que quieres y hacia dónde vas, antes de preguntar qué somos y a dónde vamos… Hoy los vínculos que nos unen a la otra personas son desde el…

Ver más

Hablemos del ciclo de la violencia

En el marco del día de la no violencia contra las mujeres, hablemos del Ciclo de la Violencia y las señales de alerta que pueden pasar desapercibidas. ¿Por qué se tolera la violencia? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos En los entornos de apoyo para personas que experimentan violencia, surgen interrogantes como “¿Por qué toleró durante tanto tiempo?” o “¿Por qué no…

Ver más