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13 formas de mejorar la relación con mi padre

¿Qué podemos hacer para mejorar la relación con nuestro padre?, Aquí te compartimos 13 tips. El hambre de padre es casi universal en las sociedades en las que el ideal de masculinidad incluye el distanciamiento emocional. Sergio Sinay Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Es un hecho que uno de los problemas familiares más conocidos y poco resueltos es el de “falta…

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La madre perfecta no existe

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 7 minutos Una y otra y otra vez pareciera que la sociedad se ha encargado de exaltar, endiosar y mitificar el papel de la “buena madre”. Pero ¿hemos nacido todas las mujeres para ser madres? ¿Es cierto que la maternidad nos “completa” y da sentido a nuestra existencia? Estas preguntas, que nunca plantearíamos a los varones, nos hacen…

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5 cambios de actitud para construir una paternidad positiva

Más que un cambio de discurso Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos   El cambio de contexto social actual nos está llevando a la equidad de género y la inclusión social. Antes, los roles de género indicaban que el hombre era proveedor y la mujer la encargada de la guía emocional, la crianza y contención de los hijos e hijas. En un…

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No fue un buen esposo pero es un buen papá, ¿cómo superar mi enojo para que conviva con mis hijos?

Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 7 minutos   Pareciera que lo que  más lastima a los hijos en un divorcio y una separación no es el dolor de que la familia nuclear se convierta en una familia binuclear, lo cual sin duda es un reto y tiene pérdidas y dolores para todos: los hijos, los padres, los familiares, los amigos cercanos y, a…

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¿Cómo manejo el Día del Padre con mi hijo si el papá no está presente?

Por aquello de los festejos de la escuela… Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 5 minutos   1. Empecemos por normalizar que hay muchos modelos de familia   Estamos siendo testigos de una evolución de las familias, aunque todavía se privilegia la normativa heteroparental (familias  de un papá, una mamá, hijos e hijas), no podemos negar que hay otro tipo de familias. Y…

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6 consejos para gestionar la culpa materna

De la serie “Madres ¿culposas o amorosas?” Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 3 minutos   ¿No pudiste llegar a la actividad escolar de tu hija por el trabajo?,  ¿lo dejaste llorar porque te sentías exhausta?, ¿le diste comida en lata o con azúcar? Como madres tendemos a cargar con la cruz de la culpa por estar, por no estar, por hacer, por…

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Ojo con estas 9 actitudes que promueven la culpa materna

De la serie “Madres ¿culposas o amorosas?” Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 min 40 s   Mito del instinto materno. La maternidad es una vocación, no un llamado de la naturaleza. Si ya tienes hijos y descubres en el camino que “no se te da eso del instinto”, ¡no pasa nada! Hay mucho que hacer para ser una madre suficientemente buena….

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¿Qué es y de dónde viene la culpa materna?

De la serie “Madres ¿culposas o amorosas?” Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 3 min 40 s   Uno de los papeles más exaltados, endiosados y mitificados es el de la “buena madre”. Pero, ¿qué pasa cuando te sientes presionada por ti, el entorno y los hijos para ser una madre perfecta? Te esfuerzas, te agotas, te frustras, y también te culpas.  …

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¿Qué hacer cuando tu hijo pierde y se enfada por ello? Consejos para ayudarlo a manejar la emoción. Parte 2

Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 3 minutos   Si bien la frustración es una emoción recurrente en los niños, que se expresa con llanto, gritos, enojo e, incluso, comportamientos agresivos, es nuestra labor como adultos enseñarlos a comprenderla, darle nombre y asimilarla. Por eso, continuando el post ¿Qué hacer cuando tu hijo pierde y se enfada por ello? Consejos para ayudarlo a…

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