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Todos deseamos tener una buena vida

De una manera u otra, con visiones y convicciones muy personales, la mayoría de nosotros enfocamos nuestros esfuerzos en alcanzar una buena vida. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos En un mundo en donde pretendemos “dar carpetazo” al sufrimiento, y la búsqueda sostenida del placer es la norma que rige las actividades diarias, la idea de merecer ser felices -sin entender bien…

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¿Te gusta gustar?

OK, le gustas a los demás, pero ¿te gustas a ti misma? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos A todas nos gusta gustar. Resultar agradables, interesantes y atractivas para los demás –en el amplio sentido de la palabra- tiene su encanto. Uno de los deseos más grandes de las personas es ser aceptadas y pertenecer. Pero pasar de esta necesidad a un…

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¿Qué tan bien conoces a tu niño interno?

Queramos o no, todos tenemos un niño interno que, bien o mal, tiene ciertas demandas y carga ciertos traumas del pasado. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestra psique incluye la presencia de tres “personajes”. Un padre, un adulto y un niño. Los tres forman parte de nuestro yo y, dependiendo de la forma en que hayamos sido educados y del contexto…

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10 consejos para sanar las heridas de la infancia

La posibilidad de recuperarnos de las heridas de la infancia requiere, en términos generales, los siguientes pasos.   Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos   Reconectar con lo que causó dolor. Siempre con cautela y poco a poco, traer al presente las sensaciones tanto físicas como emocionales para poder aclarar los detalles de lo pasado y así poder afirmar que no es…

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Personas que contaminan tu vida…

Hay personas que  contaminan tu vida, ¡y te pueden jalar al abismo!, al igual que una manzana echada a perder puede arruinar un delicioso postre, Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos   ¿Cómo puedes detectar a las personas que contaminan tu vida?   Hay quienes se quejan constantemente. Todo es un problema y difícilmente encuentran soluciones a lo que viven. Pueden usarte…

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¿Conoces la personalidad pasivo–agresiva?

Cuídate mucho de este tipo de personalidades. A continuación, te explico sus rasgos y cómo identificar a las personas pasivo-agresivas.   Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos   Para empezar, debemos saber que las personas pasivo-agresivas son aquellas que albergan sentimientos negativos –envidia, resentimiento, enojo, coraje– y que no los expresan directamente. Estos sentimientos pueden ser conscientes, vagos o inconscientes para las…

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¿Cómo estamos educando a nuestros hijos?

Educar a nuestros hijos es el reto de las familias. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 2 minutos La familia se considera el entorno más importante para la socialización de los niños. La influencia de la familia hacía ellos puede tener un gran impacto a lo largo de sus vidas. Para los niños es muy importante mantenerse en un núcleo familiar funcional, esto beneficia…

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¿Qué necesitamos este año para vivir mejor?

Con cada cierre de ciclo se abren las posibilidades de cambiar, mejorar y crecer. Aquí te doy pequeños consejos para empezar el año con el pie derecho.   Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos   Empecemos recordando algunas cosas que señala Marie Kondo que pueden adaptarse a la vida emocional y social de cada uno: para ella es central imaginar tu estilo de…

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Para iniciar el año

Estamos a punto de cerrar el año y conviene terminar bien e iniciar bien el año. A continuación te presento algunos tips. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Constantemente podemos escuchar a personas que, con cierto orgullo y hasta cierta arrogancia, comentan que ellos no celebran ninguna fiesta en el calendario. No creo que su posición sea reprochable, yo misma soy medio…

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Las peores cosas que hemos hecho por amor

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos   Hay muchas cosas que hacemos por amor, pero algunas de ellas por ignorancia y con poca conciencia, quitando valor a nosotras mismas, para que el amado se quede. En este artículo te cuento sobre algunas de las peores cosas que hemos hecho por amor.   El amor sí que puede ser ciego, y por lo…

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