Las parejas se mueven de etapas de armonía a desequilibrio y reparación. ¿Por qué las parejas pelean?
Escrito por Tere Díaz
Tiempo de lectura: 2 minutos
Y en los momentos de desequilibrio se buscan más pruebas para tener razón y también se usan los errores de atribución fundamental, donde las atribuciones pueden ser circunstanciales y son cosas que suceden, o es de carácter, en donde se interpreta que no se le da una prioridad a la relación, hay un sentimiento minimizante. De tal manera que, por ejemplo: “Llegar tarde a una cita”, la persona que lo atribuye de una manera circunstancial, puede pensar “llega tarde porque hay tráfico”, el que lo interpreta por carácter puede pensar “llegaste tarde porque no te importo”.
Las parejas que pelean lo que pelean por:
- Cercanía y cuidado. Quieren obtener más cuidado, más cercanía
- Reconocimiento y respeto.
- Poder y contratación.
Ahora bien, ¿se puede pelear mejor?
Se aprende en la infancia cómo pelar, por como pelean los padres entre sí y con nosotros. Traemos una historia desde la infancia, tanto de cómo pelear, de cómo pedir, de no pedir pero criticar lo que hacen.
En los enojos se explosiona o se implosiona.
Detrás de toda crítica hay un deseo, un enojo, un dolor.
¿Atacas al otro, te culpas tú o diferenciarte?
Hablar de lo que sientes y no de lo que el otro hace. Te puedo oír y no estar de acuerdo. No lo hice por eso pero entiendo lo que sientes.
Hay que reflexionar más, reaccionar menos.
Género
Los hombres regulan más su exaltación haciendo espacio y poniendo distancia.
Las mujeres pueden estar más ahí en el calor de la conversación y se equilibran menos.
Aún así influye más el temperamento, refuerzos infantiles, mandatos en cultura.
Enojarse es diferente para el hombre que para la mujer. Hay que responsabilizarse y tener conciencia para relacionar la genuina culpa. Pero la vergüenza me hace esconderme, me siento mal conmigo y no por lo que hice).
Ante las tempestades es importante retirarse, calmarse y volver. Disculparme, escribir y explicar.