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INICIA UNA PAREJA CON EL PIE DERECHO

De una u otra forma, con mayor o menor empeño, a la mayoría de las personas nos gusta estar acompañadas de una pareja. Si bien los vínculos familiares y amistosos son de gran riqueza e intimidad, existe –más allá de la atracción física y el deseo sexual que no son algo menor– el anhelo de formar parte especial de la vida de otro y que…

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¿CÓMO ROMPER LA RUTINA CON TU PAREJA?

No todos los conflictos en la pareja significan que la pareja sea conflictiva pero a veces construir un proyecto de vida puede ser complejo: permitir la cohesión para la estabilidad y mantener la ilusión para la motivación es necesario para que ésta crezca. Lograr ese equilibrio requiere de un cuestionamiento sobre lo que le conviene preservar de la relación y lo que se requiere innovar….

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EL ABC PARA ANTES DE TENER PAREJA…

Aquí te comparto algunas ideas qué considerar antes de estar en una relación de pareja. Tiempo de lectura: 3 minutos Escrito por: Tere Díaz   El “fast love”, fácil y rápido, así como la “fast food”, está de moda. Es por eso que las parejas difícilmente duran más de lo que el enamoramiento les pueda dar. El enamoramiento se puede dar en un “flechazo” pero…

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9 RAZONES POR LAS QUE SOSTENEMOS UNA RELACIÓN INFELIZ

Permanecer en una relación infeliz Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Se valora tanto el amor y la vida de pareja, de forma personal y social, que muchas veces sostenemos relaciones lastimosas, pobres, aburridas, conflictivas, por no decir violentas, con tal de vivir “de a dos”. Un buen amor debe aportar a la vida personal, no restar, por eso una relación que…

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10 señales de que estás con la pareja correcta

Estas son las señales de estar en la pareja correcta. ¡Chécalas! Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Si en algo se siente compleja la vida amorosa en la actualidad, es en la duda permanente respecto a haber elegido a la persona “correcta”. Personas correctas hay muchas, pero lo importante es elegir a una con la que podamos construir un rico proyecto de…

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CATÁLOGO PARA SER UNA SUEGRA “PERFECTA”

Hablemos de ser una buena suegra. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos El papel de la suegra ha tenido un impacto histórico en la vida de las familias. Las mujeres durante años, hemos sido educadas para hacernos cargo del mundo de los afectos, de lo doméstico, de los cuidados hacia los demás, si bien esto va cambiando, sigue habiendo familias y, en…

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12 EFECTOS EN TU AUTOESTIMA SI TU PAREJA ES TÓXICA

Una pareja tóxica genera pensamientos, sentimientos y conductas en la persona que convive con ella ¿Cuáles observas en ti para detectarlos a tiempo? Confusión de tener razón en enojarte o exagerar. Intranquilidad y estrés permanente. Miedo de pedir algo o decir lo que sientes. Echarle más ganas y hacer lo que te piden para agradar. Pasmarte y no responder ante sus quejas y maltratos. Dar…

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13 TIPS PARA SABER SI TU PAREJA AFECTA TU AUTOESTIMA

Algunos amores no matan, pero pueden hacerte pomada…   ¿Qué es la autoestima? La autoestima no es un sentimiento ni un pensamiento, es la experiencia de vivirte con auto competencia –con capacidades y recursos para afrontar los desafíos que la vida te presenta– y con auto valía –como alguien merecedor de amor, cuidado y atención–.   ¿Qué es el apego? Los seres humanos somos seres…

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Los 4 ingredientes corrosivos en la pareja

Hablemos de los elementos corrosivos en una relación. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos John Gottman, psicólogo clínico e investigador norteamericano, quien por cuatro décadas ha estudiado el divorcio y la estabilidad matrimonial, nos dice que se puede pronosticar una ruptura amorosa cuando en la vida de pareja se usan los siguientes “ingredientes” en la comunicación:   1. CRÍTICA La crítica consiste…

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