Todos experimentamos emociones, éstas tienen como finalidad que nuestro organismo se oriente a su supervivencia y bienestar. Lo que hacemos y aprendemos en relación a las emociones y los sentimientos que de ellas derivan, está moldeado por la cultura: si hemos aprendido de nuestros padres o de nuestros maestros, que los sentimientos y emociones no deben manifestarse ni expresarse, nos sentimos vulnerables ante ellos y no sabemos manejarlos cuando surgen en nuestro interior.
Los sentimientos no son ni buenos ni malos, lo que sí hacen es producir energía positiva o negativa por lo cual hay que saberlos canalizar. Los sentimientos y emociones no reconocidos, expresados y aceptados hacen que su efecto doloroso se prolongue, produciendo agresión, represión y depresión, las cuales nos drenan energía para disfrutar la vida y conectarnos amorosamente con los demás.

Las emociones tienen todo un lenguaje propio que hay que escuchar ya que resumen lo que hemos vivido, tanto grato como doloroso. Reflejan nuestra historia, nuestras preocupaciones y nuestros anhelos y temores futuros. Confiar únicamente en el intelecto es una estrategia limitada y a veces inhumana de aprender y vivir.
La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer los propios sentimientos y emociones, entenderlos y manejarlos adecuadamente para interactuar con uno mismo y con el entorno. A su vez, la Inteligencia Emocional incluye la competencia de poder percibir en los demás la existencia de su propio mundo emocional, es decir, de reconocerlo sin que eso signifique asumirlo e interpretarlo, sino estar abiertos a escucharlo, entenderlo y posicionarnos respecto a él.

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EDITORIAL: Grijalbo.

SINOPSIS:

“No se puede dejar una relación de pareja por cualquier cosa, pero tampoco se puede sostener a pesar de todo.”

¿Será que la hacemos juntos? Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo?¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si termino, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas vienen a nuestra mente creando un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.

EDITORIAL: S1ngular.

SINOPSIS:

Un rompimiento amoroso es, al fin y al cabo, una especie de operación quirúrgica mayor. Así, si dedicas tiempo a la convalecencia y la recuperación podrás sanar por completo y ponerte en circulación de nuevo. Pero ¿Sabes cómo hacerlo?

Este libro te invita a atravesar el duelo, vencer la soledad, crear redes de apoyo, incursionar en nuevas relaciones eróticas y amorosas para, finalmente, elegir un nuevo camino personal que podrás transitar por medio de las sencillas herramientas que los autores te brindan. Ellos, después de haber pasado cada uno por su propio rompimiento amoroso, te acompañan paso a paso en este prometedor ascenso. Gracias a sus años de estudio y experiencia profesional sabrán guiarte hasta un lugar seguro y dejarte listo para Volver a empezar.

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EDITORIAL: EnClave.

SINOPSIS:

Las relaciones de pareja se han transformado: el sueño del “amor eterno” se ha desvanecido y la promesa de “hasta que la muerte nos separe” se complica en un mundo donde el promedio de vida humana supera los 70 años…

Aun entendiendo la complejidad del amor, terminar una relación es un evento doloroso. Una ruptura amorosa es una especie de “intervención quirúrgica” que afecta todas las áreas de nuestra vida y que por tanto requiere de una convalecencia y una recuperación. Para atravesar este proceso no existe otro camino que el de COMENZAR DE NUEVO. Pero ¿Comenzar qué? ¿Cómo? ¿Solos? ¿Con quién?

Los autores, con años de estudio y de trabajo profesional, nos muestran un camino de recuperación para emprender este recorrido. Habiendo atravesado su propio rompimiento amoroso y tras acompañar en el consultorio y en sus talleres a muchas personas a tomar la decisión de terminar una relación amorosa, a actuar para concretar su decisión y a atravesar el proceso incluso hasta la firma del divorcio, nos comparten los pasos necesarios para salir bien librados de esta experiencia.

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EDITORIAL: Grijalbo

SINOPSIS:

Para las personas casadas es común pensar que el matrimonio es “un mal necesario” y que la verdadera felicidad se encuentra en otro lado. Los solteros, por su parte, piensan que la dicha llegará al encontrar pareja y se dan a la “caza” de un “alma gemela”. Mientras tanto, otros pasan la vida desilucionados de sus relaciones y del amor por cada desencuentro amoroso vivido.

Con este libro entenderás cómo viviste esa relación y cerrarás una etapa dolorosa para dar cabida a un nuevo proyeto de pareja. Y si estás en busca de un buen amor, esta es la lectura que te ayudará a reflexionar sobre lo que realmente quieres y necesitas.

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EDITORIAL: Trillas.

SINOPSIS:

La manifestación de los celos en las relaciones sentimentales es fuente de incertidumbre, dolor, angustia e incluso violencia tanto para las personas que celan como para quienes son celadas, mismas que se preguntan si los celos son una expresión de amor, un signo de inmadurez por parte de su pareja o una psicopatología.

Posesión, dependencia, control y hostigamiento son intentos del celoso por aegurar el “amor” de su pareja. En este libro se analiza la génesis de la conducta celosa, sus efectos sobre los que la padecen y qué tiene qué ver con el amor, la dependencia emocional y aspectos de la personalidad, como la inseguridad y la autoestima.

  • PLATICAS

    A través de una charla interactiva con su audiencia Tere Díaz pone “sobre la mesa” conceptos innovadores sobre el tópico tratado así como experiencias personales que le permitieron a ella atravesar retos personales a lo largo de su vida personal y profesional.

  • TALLERES

    Experiencia vivencial de tres horas que facilita el cambio personal. proceso de transformación. A través de actividades teórico prácticas que alternan la exposición de información relevante sobre el tema en cuestión con algunas dínamicas personales o grupales, Tere Díaz, siembra las semillas que permitirán a los y las participantes tomar consciencia de su situación, adquirir  herramientas emocionales y sociales para favoreces su crecimiento personal,  y activar  mediante acciones concretas el proceso de cambio.