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Leer más, para ser más feliz (y mucho más sabio)

Entre los grandes placeres que hay, el de la lectura nos brinda acceso a muchos mundos. Aquí te comparto los beneficios de leer más, para ser más feliz (y mucho más sabio) Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura 2 minutos De acuerdo a los datos del Módulo de Lectura MOLEC, 2020, publicados ese mismo año por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI),…

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Algo para todos los que no saben como decir “No”

Hablemos de decir “no”. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si hay una pregunta que siempre me hacen en terapias, cursos y talleres es “¿por qué no se decir “No”. Es increíble que en pleno sigo XXI le tengamos tanto miedo a una palabra de solo dos letras, que se usa en todos los idiomas. Y es que sí,  hay quienes van…

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“Nos queremos pero no queremos lo mismo”

Los detalles que no son relevantes, de repente pueden dar curso a que las relaciones florezcan o se terminen. Hablemos de nos queremos pero no podemos estar juntos. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos El flechazo llega, la relación empieza, y cuando uno está “réquete” involucrado, las cosas que no se vieron o que se dejaron pasar por parecer poco importantes, empiezan…

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¿Eres libre?

Quizás hoy más que nunca, debido a muchos factores, pero muy en concreto producto del actual confinamiento, reconocemos que la libertad es “un divino tesoro”. Si bien es un espejismo pensar – incluso lo era aún antes de la pandemia – que podemos tener y lograr todo, sí tenemos un interesante margen de acción para construir la vida que deseamos. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de…

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¿Cómo conquistar tu independencia emocional?

Si hablamos de libertad, es preferible hablar de independencia emocional. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: ¿ERES LIBRE? Quizás hoy más que nunca, debido a muchos factores, pero muy en concreto producto del actual confinamiento, reconocemos que la libertad es “un divino tesoro”. Si bien es un espejismo pensar – incluso lo era aún antes de la pandemia – que podemos tener y lograr todo,…

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¿Necesito terapia?

Cuando sí se requiere consultar a un profesional… Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Habitamos un mundo que nos presenta cotidianamente multiplicidad de retos a enfrentar. La vida se ha enriquecido con los avances científicos y sociales, y al mismo tiempo se ha vuelto complicada: los cambios acelerados y la necesidad de adaptarnos a ellos -el estilo de vida veloz y demandante,…

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