…Tiempo de lectura 2 minutos Estamos de acuerdo que Michelle Obama y Albert Einstein son dos personas admirables, y aún así ellos batallaron por creer en sí mismos, no precisamente porque tuvieran una baja autoestima, sino porque, como tantas otras personas padecían el síndrome del impostor. Una afección que se caracteriza por un conjunto de síntomas psicológicos que nos impiden reconocer nuestros logros como propios. Es difícil…
Browsing CategoryMujeres y hombres
¿Soy una mujer amorosa o poderosa?
Ser mujer significa vivir una eterna contradicción ya que queremos ser lo suficientemente fuertes para defender nuestras convicciones y ser libres, validando nuestros sueños. Pero por otro lado, constantemente sentimos esa necesidad de legitimar esa imposición de ser cuidadoras y amorosas.
¿Cómo saber si tienes el síndrome de Peter Pan y Wendy?
Cómo debemos educar a nuestros hijos para evitar que en la etapa de adulta puedan presentar el Síndrome de Peter Pan o de Wendy.
Caminemos juntas: sororidad entre mujeres
…Tiempo de lectura tres minutos Hermandad, redes de apoyo, solidaridad, alianza, todos son sinónimos de sororidad. Sin embargo, lo que hace especial a esta palabra es su cualidad femenina; la alianza entre mujeres como forma de hacerle frente a situaciones o espacios que ejercen opresión. Un acuerdo que busca hacer un cambio social y resignificar el papel del género fenemino. ¿Eso quiere decir que todas las mujeres…
¿Por qué el arte es la terapia que todos necesitamos?
El arte, sea de la disciplina que sea, es la mejor narradora de los sentimientos universales.
¿Cómo aprender a tener paciencia?
Aunque la palabra paciencia proviene del latín Pati que significa sufrir, yo la asocio más con la capacidad, templanza y fuerza interna
En tiempos de pandemia ¿cómo tener más energía?
Una guía para tener una vida activa en la podamos disfrutar los días, y por qué no las noches.
Cinco pasos para crear un proyecto de vida
Construir un nuevo guión para nuestra vida no es sencillo, pero sí necesario.
Algo para todos los que no saben como decir “No”
Hablemos de decir “no”. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si hay una pregunta que siempre me hacen en terapias, cursos y talleres es “¿por qué no se decir “No”. Es increíble que en pleno sigo XXI le tengamos tanto miedo a una palabra de solo dos letras, que se usa en todos los idiomas. Y es que sí, hay quienes van…
La asertividad: una virtud inadvertida que todos debemos tener
Ser asertivo es una manera genial para mejorar nuestra relación con el mundo.