Ese momento horrible en que envías un mensaje y ya no te contesta. ¿Qué hacer cuando te aplican Ghosting?
Escrito por: Tere Díaz
Tiempo de lectura: 5 minutos
El ghosteo, palabrita que nos llega del inglés “ghost” (fantasma), es cuando mandas a volar a alguien con quien tenías una ondita emocional o caliente, dejando de hablarle y desapareciendo sin decir ni pío.
En esta movida, no hay señales ni explicaciones antes de volatilizarte, como si esfumarte de una vez por todas fuera como prender las luces sobre el fin de los rollos y de la relación.
¿Qué hacer cuando te aplican Ghosting?
- Deja de darle vueltas a por qué se volatilizó, eso solo alimenta el ciclo de pensamientos obsesivos sin escape.
- Siente y vive el dolor de la pérdida: tristeza, enojo, decepción, miedo, culpa. Déjalos ser y verás cómo se van desvaneciendo.
- Encuentra una explicación sólida, aunque sea breve, que muestre cómo esa persona no fue lo que parecía.
- Enfrenta el duelo para curar la herida. ¿Qué te llevaste además de perder a esta persona? ¿Tus sueños? ¿Tu confianza?
- Extrae lecciones valiosas para el futuro de esta experiencia.
- Refuerza tu autoestima al ver que estás saliendo de esto fortalecido, listo para la siguiente ronda con más confianza.
Si el golpe te deja marcado y empiezas a revivirlo, puede ser que el “ghosteo” haya destapado viejas heridas que necesiten atención profesional.
¡Y cuidado! Si el espectro reaparece con excusas mágicas, a menos que haya razones poderosas, no le abras la puerta otra vez. ¡No todos merecen una segunda oportunidad!
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