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¡Ya madura!

El crecimiento personal y la madurez son un tema necesario de abordar. Aquí te comparto algunas ideas que me parece importante que conozcas. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos Elegir la inmadurez como modo de funcionar en la vida es una opción. Esta vía se caracteriza por actuar de manera impulsiva, cambiando permanentemente de foco; culpar a los demás de los fracasos…

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Decisiones que marcarán tu vida

Un tema tan importante como necesario es la toma decisiones de vida. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Todos los días tienes que decidir sobre cosas cotidianas, en cierto modo de poca trascendencia, pero existen momentos en la vida en que la decisión es crucial. De lo que optes en esas circunstancias dependerá, de manera determinante, tu futuro. Ciertamente tu rompimiento amoroso…

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1 de diciembre: Día Mundial de la Lucha contra el SIDA

Hablemos de la lucha mundial contra el SIDA. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), desde 1981 -año en que se descubrió el primer caso de infección por VIH/SIDA- hasta nuestros días, alrededor de 32 millones de personas han muerto en el mundo por esta causa. Por su parte, la Comisión Nacional de…

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¿Qué es el narcisismo?

Se habla mucho de las personalidades narcicistas, pero ¿qué es la personalidad narcicista?. Aquí te doy algunos detalles para Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura dos minutos  Vivir o estar involucrada con una persona narcisista, crea sentimientos de aislamiento, de desequilibrio, de agotamiento y lo más desgastante: de estar en permanente conflicto. Lo primero que habría que decir es que las relaciones de pareja,…

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Tres mecanismos para actuar y lograr el cambio que quieres 

Quien realmente quiere cambiar, lleva a cabo estos tres mecanismos. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de Lectura: 3 minutos El opuesto a la reafirmación personal equivale a la autotraición: ese proceso donde te ves arrastrado por las expectativas de los demás, tu propia inercia y temores recónditos. Un momento en el dejas de hacer valer tus deseos, necesidades, intereses y valores yendo en contra de…

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El cambio personal: qué es y cómo iniciarlo

¿Te sigues sintiendo como un agente pasivo de tu destino o empiezas a tomar las riendas de tu vida?  A muchas personas se les va la vida esperando que algo pase, que alguien llegue o que su ángel guardián les de la pista de cómo cambiar. Existe la magia de la autoestima sólo si tú haces lo que te corresponde para cambiar.  Te cuento sobre…

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¿Cómo saber si necesito terapia?

La vida, las relaciones, el trabajo, todo nos puede generar cierto malestar, entonces ¿cuándo es adecuado acercarme a la terapia? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos  El mundo en que vivimos nos presenta día a día multiplicidad de retos. Aunque la vida se ha enriquecido con los avances científicos y sociales, también se ha vuelto complicada. Los cambios acelerados y la necesidad de adaptarnos…

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