La pandemia nos ha afectado en todo, hasta en nuestro nivel de energía; ¿tu también sientes la fatiga? Tiempo de lectura: 3 minutos En estas épocas de pandemia la mayoría de las personas han enfrentado…
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¿Eres suficiente? Este es el síndrome del impostor
…Tiempo de lectura 2 minutos Estamos de acuerdo que Michelle Obama y Albert Einstein son dos personas admirables, y aún así ellos batallaron por creer en sí mismos, no precisamente porque tuvieran una baja autoestima, sino porque,…
¿Soy una mujer amorosa o poderosa?
Ser mujer significa vivir una eterna contradicción ya que queremos ser lo suficientemente fuertes para defender nuestras convicciones y ser libres, validando nuestros sueños. Pero por otro lado, constantemente sentimos esa necesidad de legitimar esa imposición de ser cuidadoras y amorosas.
¿Cómo saber si tienes el síndrome de Peter Pan y Wendy?
Cómo debemos educar a nuestros hijos para evitar que en la etapa de adulta puedan presentar el Síndrome de Peter Pan o de Wendy.
Autoestima para principiantes
En mi Taller Online AUTOESTIMA, que se realizará este 20 de marzo de 2021 de 9:00 a.m. a 1:00 p.m., te daremos las herramientas que necesarias para tener esta seguridad en ti mismo y obtener satisfacción personal.
¿Es hora de mudarme con mi pareja?
Aquí les dejamos 11 consejos antes de llamarle al camión de la mudanza. Tiempo de lectura: 2 minutos Autora: Margarita Huertas La decisión de vivir en pareja siempre será uno de los pasos más importantes…
¿Qué es un perverso narcisista y cómo detectarlo?
Mucho cuidado con alguien narcisita, no tendrá reparo en pasarte por encima sin remordimiento. Tiempo de lectura: 2 minutos En la década de 1950, el psicoanalista francés Paul-Claude Racamier creó el concepto de «perverso narcisista»….
El arte de resurgir de las cenizas
Vivir es también tomar la decisión de resurgir.
¡Deja el celular! Date un descanso digital
Cada vez somos más adictos a las pantallas, ¿qué tal te caería darte un descanso digital? Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Qué es lo primero que vemos al despertar y lo último antes de dormir?,…
Contacto con la naturaleza en medio de la ciudad
A veces necesitamos un descanso de la selva de asfalto para conectarnos con la naturaleza. Tiempo de lectura: 2 minutos Estar en contacto con la naturaleza nos puede aportar muchos beneficios, y ser la solución para mejorar…