Mi madre murió de cáncer hace 40 años, cuando yo tenía 22… Tras 5 años de lucha contra la enfermedad: una mastectomía, una extirpación de pulmón y varias quimioterapias, le llegó la muerte… Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Soy la mayor de una familia de 4 mujeres, – y si bien atravesamos con dolor pero airosamente, su enfermedad, su muerte y…
El trastorno de personalidad narcisista es uno de tantos y variados trastornos mentales de la personalidad. Hablemos del costo de estar con una persona narcicista. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Quienes los padecen tienen un sentido de grandiosidad, se dan desmesurada importancia a sí mismos, y tienen una necesidad excesiva de atención y admiración. Tras la careta de “gran seguridad personal”…
¿Sí será que esa frase tan trillada en mi escuela primaria -“en el servicio se encuentra la alegría”- aún aplica? Sobre todo en un mundo bastante individualista donde pareciera que el “¡sálvese quien pueda!” (y como pueda), es la norma… Ante ello, ¿qué hacer? Hablemos cuando ayudar te ayuda. Hoy Acapulco está devastado, viviendas, hoteles, vehículos en situación de pérdida total y tristemente miles de…
¿Separarse de la mejor amiga? Fortalece tu relación amistosa y consérvala, aquí te cuento cómo. Un día escuché a una paciente decir “me quiero separar de mi mejor amiga”. Y es que aunque nos parezca raro escucharlo de esta manera lo cierto es que las relaciones de amistad cómo las deja pareja tienen fecha de caducidad. En realidad todas las relaciones lo tienen, ya sea…
La cantidad de problemas humanos que he presenciado en mi vida y carrera son muchos y variados. Dicho esto, una de las constantes es que en la gran mayoría de estos problemas la razón del problema es el trauma. Hablemos de los Traumas Al Descubierto: ¡Libérate Ahora! Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si bien, hablar de ellos requiere una análisis profundo…
Hablemos de Madres agotadas entre la vulnerabilidad y la culpa. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Nadie dijo que criar era una tarea sencilla, si lo sabré yo, madre de cuatro varones. Ejercer la maternidad conlleva aprender mediante muchas experiencias “de ensayo y error”, pues lo que salió bien con uno, puede no resultar con el otro. Y aunque criar en esta…
Quien realmente quiere cambiar, lleva a cabo estos tres mecanismos. ¡Vive un proceso de transformación TOTAL!. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de Lectura: 3 minutos ¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras yendo en contra de ti mismo, traicionándote? Es cuando te dejas llevar por lo que otros esperan de ti, tus propios miedos y la rutina. Es dejar de lado lo que realmente…
El poder de desear es lo que nos hace brillar y le da sentido a nuestra travesía. ¿Qué me llama la atención? ¿Qué me falta? ¿Qué anhelo con todo mi corazón?. Ya que hoy en México se celebra su independencia, aquí vamos a descifrar tu independencia y tu libertad. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Claro que sí, es pan comido caer…
Estas son algunas ideas que alimentan la amargura. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Si bien, como he dicho, hay eventos lastimosos que dejan huella en nuestro ser y producen sentimientos dolorosos, también existen pensamientos irracionales y distorsiones cognitivas que dan lugar a emociones y sentimientos negativos muy intensos que pueden o no tener alguna relación con sucesos acaecidos. En general, el resentimiento…
¿Te sigues sintiendo como un agente pasivo de tu destino o empiezas a tomar las riendas de tu vida? A muchas personas se les va la vida esperando que algo pase, que alguien llegue o que su ángel guardián les de la pista de cómo cambiar. Existe la magia de la autoestima sólo si tú haces lo que te corresponde para cambiar. Te cuento sobre…
