¿Separarse de la mejor amiga? Fortalece tu relación amistosa y consérvala, aquí te cuento cómo. Un día escuché a una paciente decir “me quiero separar de mi mejor amiga”. Y es que aunque nos parezca raro escucharlo de esta manera lo cierto es que las relaciones de amistad cómo las deja pareja tienen fecha de caducidad. En realidad todas las relaciones lo tienen, ya sea…
La cantidad de problemas humanos que he presenciado en mi vida y carrera son muchos y variados. Dicho esto, una de las constantes es que en la gran mayoría de estos problemas la razón del problema es el trauma. Hablemos de los Traumas Al Descubierto: ¡Libérate Ahora! Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si bien, hablar de ellos requiere una análisis profundo…
Padres y madres debemos aspirar a lograr que nuestros hijos conquisten su autonomía, tanto emocional (reconociendo, desarrollando y legitimando sus propios deseos, sueños, necesidades, intereses y valores), como económica (generando los recursos materiales que necesitan para vivir de manera independiente). Pero entonces, ¿Por qué mi hijo me culpa de todo?. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Si nuestros padres fallaron en esta tarea,…
Muchas personas casadas o con pareja se sienten solas. Y muchas personas solteras o sin pareja se sientes acompañadas. Esto derrumba el mito que afirma que “teniendo pareja se combate la experiencia de soledad”. Hablemos de una grata compañía en la Soledad Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos En primera estancia vale la pena afirmar que existe una soledad ontológica no solo inevitable…
Quien realmente quiere cambiar, lleva a cabo estos tres mecanismos. ¡Vive un proceso de transformación TOTAL!. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de Lectura: 3 minutos ¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras yendo en contra de ti mismo, traicionándote? Es cuando te dejas llevar por lo que otros esperan de ti, tus propios miedos y la rutina. Es dejar de lado lo que realmente…
El poder de desear es lo que nos hace brillar y le da sentido a nuestra travesía. ¿Qué me llama la atención? ¿Qué me falta? ¿Qué anhelo con todo mi corazón?. Ya que hoy en México se celebra su independencia, aquí vamos a descifrar tu independencia y tu libertad. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Claro que sí, es pan comido caer…
Todo cambia a una vertiginosa velocidad y hemos de adaptarnos a la transformación. Particularmente en la educación, con la nueva tecnología de trabajo y métodos de estudio, requiere que nosotros como padres y madres de familia, ayuda a tus hijos a mejorar en la escuela. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de Lectura: 5 minutos Te comparto estos consejos, para que aplicándolos, tus hijos adquieran resultados…
Las heridas de la infancia pueden afectarnos de maneras que a veces ni siquiera comprendemos. Cura tu infancia con estos 10 pasos. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Sanar estas heridas es posible y es un paso importante hacia una vida más plena y feliz. Aquí tienes 10 consejos para comenzar este proceso: Reconectar con lo que causó dolor: Es esencial traer…
Todos decimos sentir rechazo ante el sensacionalismo o morbo, pero en el fondo (lo aceptemos o no) hay cosas y situaciones que no podemos dejar de mirar. ¿Por qué nos atrae tanto el morbo? Según diversos especialistas, existe algo primario que nos empuja a ello. Lo escabroso (morboso) tiene una cota de intensidad que no tienen otras cuestiones, por ejemplo: en la carretera cuando pasamos junto…
Estas son algunas ideas que alimentan la amargura. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Si bien, como he dicho, hay eventos lastimosos que dejan huella en nuestro ser y producen sentimientos dolorosos, también existen pensamientos irracionales y distorsiones cognitivas que dan lugar a emociones y sentimientos negativos muy intensos que pueden o no tener alguna relación con sucesos acaecidos. En general, el resentimiento…
