Estos fueron los 3 secretos que nos deja Tina Turner para lograr el éxito. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Era el inicio de la década de los setenta y en la radio sonaba “Proud Mary”. La canción que llevaría a Tina Turner al éxito y ascenso de su carrera musical. Yo con escasos 9 años de edad, escuchaba esa melodía sin…
Tiene diversos orígenes, en este artículo te explico, ¿Por qué nos resentimos?. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos El resentimiento puede ser efecto de una diversidad de situaciones injustas y lastimosas. Entre muchas podríamos mencionar: El resentimiento se consuma ante la incapacidad de visibilizar, nombrar, denunciar y de algún modo recibir reparación del agravio vivido; en ocasiones, la persona víctima de la…
Personas tóxicas ¡En la mira!, aquí te digo cómo distinguirlas y con qué protegerte de ellos (as). La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestras relaciones. Tere Díaz Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Sin duda, la calidad de nuestra vida mejora o empeora, según la calidad de las relaciones que tenemos en los diferentes espacios en los que…
Vamos del dolor a la aceptación, de la soledad a la alegría del nido vacío. “Los hijos son como los frutos. Si los arrancás antes de tiempo se vuelven ácidos. Si los dejás demasiado tiempo, puede ser demasiado tarde” María Silvia Dameno Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura 8 minutos Adentrarse en el tema de la maternidad y la paternidad con sus connotaciones de…
Cuando necesitas apoyo de un especialista, como un abogado para un proceso legal, un médico para una situación de salud, un fiscalista o contador para estar al día con tus impuestos, para asuntos diversos en los que requerimos un cierto apoyo antes de actuar, lo mejor es consultar a un profesional. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Y en qué consiste la…
¿Existen rasgos de carácter que vean más “moros con trinchetes”? ¿Cómo son las personas con estructuras de personalidad que predispongan a una susceptibilidad exagerada, a los acontecimientos externos, muchas veces azarosos o al menos no mal intencionados? Hablemos de las Personalidades resentidas. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si bien tenemos una predisposición genética a ser más o menos emocionales, mucho de…
Los seres humanos somos seres gregarios, es decir, requerimos de los demás y además para sentirnos seguros nos apegamos y creamos vínculos que nos generan una sensación de pertenencia y seguridad. Nuestro sistema de apego consiste en un cúmulo de emociones y conductas que nos impulsan a querer permanecer junto a nuestros seres queridos para que nos proporcionen protección, afecto y seguridad. Muchas veces, en…
Vivir con la memoria ahogada, ¿Guardas resentimiento?. Checa este artículo para conocer sobre este tema. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Seguramente has escuchado estas frases. “¡Claro, él nació en una familia privilegiada! ¿Así cómo no ser exitoso?” “Mmm, la vida se la va a cobrar caro. No sabe –al cortarme- lo que está dejando ir…” “Bueno, si yo tuviera ese cuerpo…
No hay recetas mágicas para construir la autoestima, pero sí hay acciones que facilitan su desarrollo. Pero somos una generación con poca voluntad: dejamos de hacer lo que necesario y nos quejamos por no conseguir lo que queremos. La clave es el desarrollo de la voluntad. La consciencia te lleva a darte cuenta y tomar elecciones adecuadas, pero es con la acción que logras el desarrollo…
Te comparto una una anécdota personal. Yo, la mayor de una familia de 4 mujeres. Mi mamá murió cáncer de pecho a sus 48, mis 21. Mi papá murió hacer 2 años, de 90 recién cumplidos, de COVID-19. Siempre nos dijo que era hermoso tener 4 hijas mujeres, pero siempre… Recuerdo la primera vez que fui a terapia, a mis 35, el terapeuta me dijo……
