Mujeres & Hombres

Si de violencia se trata, ¿crees que hay igualdad de género?

Si de violencia se trata, ¿crees que hay igualdad de género?

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos   Siguiendo por el camino de la conmemoración de la no violencia de inicios de octubre, esta vez quiero hablar de cómo la violencia de género no se limita únicamente el ámbito de la pareja, para caminar hacia la equidad tenemos que considerar, que se presenta en cualquier contexto y cualquier etapa de la vida de una mujer.    Datos que seguramente te dejarán reflexionando sobre el tema:   1. Cuando…
20 tips para saber si eres una persona tóxica

20 tips para saber si eres una persona tóxica

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 min 20 s   Mucho escuchamos de las relaciones, situaciones y personas tóxicas y, generalmente, lo vemos como un problema que nos puede afectar, pero del que no somos responsables. ¿Te has puesto a pensar si tu eres la persona tóxica?   Aquí te dejo unos puntos para que reflexiones si tus actitudes son parte del problema:   Tienes frecuentes conflictos con muchas personas (familiares, colegas, amigos, pareja, exparejas). Te es fácil…
7 formas en las que el sexo beneficia tu salud

7 formas en las que el sexo beneficia tu salud

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 min 30 s   Ha quedado comprobado, que más allá del disfrute del sexo, practicarlo tiene beneficios para la salud. Aquí te comparto algunos:   Aumenta la longevidad. Cuando tienes un orgasmo tu cuerpo libera DHEA, una hormona que mejora el sistema inmunitario, la función cognitiva, la salud de la piel y ayuda a mantener un aspecto más joven. Puede mejorar la salud mental. Durante el acto sexual se liberan endorfinas, que…
Monogamia: ¿naturaleza o elección? Parte 2

Monogamia: ¿naturaleza o elección? Parte 2

Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos   En la primera parte de esta serie hablamos sobre como la figura de la propiedad privada influyo en el origen del concepto de familia monogámica, en esta segunda parte reflexionaré sobre la parte natural y biológica de los humanos con respecto a elegir una sola pareja.   Empecemos por regresar en el tiempo para ver cómo, entre los primeros humanos, la amenaza de muerte prematura explica la prisa por reproducirse. …
Cuando no siento interés o seguridad en mis relaciones, ¿soy una persona emocionalmente disponible?

Cuando no siento interés o seguridad en mis relaciones, ¿soy una persona emocionalmente disponible?

Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 2 min 30 s   Mucho hemos hablado de la importancia de saber identificar si la persona con la que pretendemos construir una relación es emocionalmente no disponible, sus perfiles, sus actitudes y hasta ya reflexionamos sobre por qué nos gusta elegir a este tipo de parejas. Sin embargo, también es importante mirarnos al espejo y reflexionar si nosotros mismos nos encontramos en una situación de disposición y disponibilidad emocional.   Te…
De lejitos mejor: los 5 perfiles de hombres que no se comprometerán

De lejitos mejor: los 5 perfiles de hombres que no se comprometerán

De la serie: Hombres emocionalmente no disponibles Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 min 30 s   No es secreto que a veces las mujeres nos sentimos atraídas por los hombres que no debemos, con quienes no sería prudente o adecuado tener una relación, y somos consientes de ello; pero otras tantas ocasiones no nos damos cuenta de esto, no nos permitimos abrir los ojos para ver que la pareja perfecta que buscamos no está –ni estará-…
10 señales de hombres emocionalmente no disponibles

10 señales de hombres emocionalmente no disponibles

De la serie: Hombres emocionalmente no disponibles Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 5 minutos   ¿Se muestra evasivo y distante?,  ¿pone excusas o simplemente no saben qué hacer cuando se trata de hablar de sentimientos o de la relación?, ¿se cierra o a veces huye ante las muestras de intimidad emocional o compromiso?, puede ser que estés con alguien emocionalmente no disponible.   Así que pon atención a estas señales de alerta:   Halagadores. Te adulan de…
18 razones de por qué elegimos hombres no disponibles emocionalmente

18 razones de por qué elegimos hombres no disponibles emocionalmente

De la serie: Hombres emocionalmente no disponibles Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 min   ¿Te has preguntado por qué a veces nos sentimos atraídas por hombres que claramente no están disponibles para una relación sana y duradera? Aquí te doy las respuestas:   Porque buscamos y necesitamos de los hombres con desespero No damos prioridad a otros proyectos vitales, y hacemos del amor y la relación nuestro principal o único proyecto Tenemos ideas erróneas del amor:…
¿Por qué atraigo a hombres no interesados en una relación?

¿Por qué atraigo a hombres no interesados en una relación?

De la serie: Hombres emocionalmente no disponibles Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 2 minutos   Todas hemos sentido la sensación de “ahora sí encontré el amor de mi vida”. La experiencia de afinidad, atracción y conexión, en un principio puede parecer verdadera; pero pasado un tiempo resulta que se distancía o no da el “siguiente paso” o incluso… ¡desaparece!. Antes de culparte, pregúntate lo siguiente: ¿Cómo te trataba en público? ¿Cómo te trata trataba en privado? ¿Cuánto…
¿Te han agredido en los espacios virtuales?

¿Te han agredido en los espacios virtuales?

Ni la web es un espacio seguro para las mujeres Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 minutos   En estos días hemos vivido, como mujeres y como sociedad, diferentes emociones enojo, tristeza, miedo, desesperanza, indignación –por mencionar sólo alagunas– respecto de los recientes hechos de violencia contra las mujeres que han derivado en feminicidios.   Esta vez quiero llevar a reflexión la violencia que sufrimos en el ámbito virtual, las agresiones en redes sociales son una forma…
¿Fuiste víctima o villano después de tronar?

¿Fuiste víctima o villano después de tronar?

Entre el resentimiento y la culpa Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 minutos   Para crear una pareja se necesita el consenso de dos personas, pero para terminarla basta la decisión de uno. En algunos casos la pareja elige hacerlo de común acuerdo, y esto facilita los acuerdos y “movimientos” que implica un rompimiento. Pero cuando no es así, nos encontramos con terminadores y terminados. Y, a juicio de la sociedad, los primeros son los villanos y…
¿Has sido víctima del manspreading?

¿Has sido víctima del manspreading?

Hombres que ocupan espacio de más despatarrándose al abrir las piernas…   Escrito por: Tere Díaz   Tiempo de lectura: 4 minutos   ¿Te ha tocado  que en el trasporte público, a la espera de una cita o en algún avión se sienta un hombre junto a ti que abre las piernas, despatarradamente, abarcando un espacio que ya no le corresponde? No entiendo si eso es un tema machista, de educación, o simplemente distracción, o ¿todo al mismo tiempo?  …
7 claves para NO COMPLICARTE LA VIDA. Parte II

7 claves para NO COMPLICARTE LA VIDA. Parte II

Cuando hacer más, con más estrés y buscando la “perfección”, ¡no es mejor!    Escrito por: Tere Diaz    Tiempo de lectura: 3 minutos   Vivimos una era de transformación permanente: velocidad incesante, exposición digital constante, opciones múltiples en todo, exigencias inalcanzables, competencia férrea y, como efecto… incertidumbre y duda constante. Ante esto, muchos eligen el camino de la “mega tenacidad” o “super excelencia”, junto con el costo de tener una vida agotadora. Por eso, sin más preámbulo, te dejo…
7 claves para NO COMPLICARTE LA VIDA. Parte I

7 claves para NO COMPLICARTE LA VIDA. Parte I

Cuando hacer más, con más estrés y buscando la “perfección”, ¡no es mejor!  Escrito por: Tere Diaz      Tiempo de lectura: 3 minutos   ¿Te has puesto como meta el querer hacer todo bien, siempre rápido y con resultados de alta calidad? Como ya te habrás dado cuenta, luchar a “capa y espada” no siempre genera las recompensas esperadas, y quien no haya tenido esta experiencia ¡que lance el primer libro de superación personal!   No siempre los vientos…
Siempre que quiero ¿puedo?

Siempre que quiero ¿puedo?

Cuando pienso que todo depende sólo de mi… Tere Diaz     Tiempo de lectura: 4 minutos   Día tras día, acá y allá, escuchamos el famosísimo slogan “QUERER ES PODER”. Esta frase motivadora está llena de optimismo, energía y voluntad férrea. Cuántos no hemos caído en la creencia de que nuestro esfuerzo, intención, deseo -y por ahí, de pasadita, los post-its motivadores pegados en la pared- son la promesa anticipada de conseguir dinero, pareja, belleza y trabajo, por mencionar…
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